Psychothérapie ACP
Approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers
À qui s’adresse la Psychothérapie ?
Chaque personne formule des demandes singulières. Le point commun entre toutes est une difficulté, voire une impossibilité à continuer à vivre « comme ça ».
Quels problèmes traite la Psychothérapie ?
Photographie © Pierre Colomer
- La dépression
- L’épreuve de la rupture
- L’anxiété
- Les crises d’angoisse
- Les peurs
- Les traumatismes
- Les difficultés relationnelles (personnelles et professionnelles)
- Les troubles du comportement alimentaire
- Les abus et agressions
- La difficulté à vivre son hypersensibilité
- Les changements de vie
- La maladie ou le deuil
- Les questionnements existentiels
- Tout ce qui empêche une personne de se sentir épanouie
Photographie © Pierre Colomer
- La dépression
- L’épreuve de la rupture
- L’anxiété
- Les crises d’angoisse
- Les peurs
- Les traumatismes
- Les difficultés relationnelles (personnelles et professionnelles)
- Les troubles du comportement alimentaire
- Les abus et agressions
- La difficulté à vivre son hypersensibilité
- Les changements de vie
- La maladie ou le deuil
- Les questionnements existentiels
- Tout ce qui empêche une personne de se sentir épanouie
L’Approche Centrée sur la Personne :
Une thérapie Humaniste
Il est le fondateur de l’Approche Centrée sur la Personne qui s’appuie sur une démarche permettant d’alléger la souffrance psychique en traitant les troubles et les conflits intérieurs. Il propose un accompagnement psychologique de la personne dans son évolution vers plus de conscience de soi, de croissance et d’actualisation de son potentiel comme être humain.
L’approche de Carl Rogers s’appuie sur l’idée que chaque être humain tend naturellement à se réaliser en tant que personne, malgré des conditions parfois peu favorables, des obstacles, des blessures : il a cette capacité à lutter pour avancer vers son développement et tenter de se réaliser.
C’est à travers une relation constructive et significative entre le praticien et son client que le processus s’engage.
Cette relation se développe dans un climat propice à l’épanouissement permis par l’attitude du thérapeute.
Le cadre du praticien de l’ACP selon Carl Rogers
La compréhension
empathique
Il s’agit de la capacité à entrer dans le monde de l’autre comme s’il s’agissait du sien propre afin de le ressentir et de le comprendre.
La
congruence
Il s’agit de l’authenticité du thérapeute. C’est la cohérence entre l’expérience, la conscience de soi et ce qui est exprimé.
La considération positive inconditionnelle
Il s’agit de porter sur autrui un regard positif et respectueux, sans jugement. Un regard fondé sur la confiance en la personne.
La compréhension empathique
Il s’agit de la capacité à entrer dans le monde de l’autre comme s’il s’agissait du sien propre afin de le ressentir et de le comprendre.
Il s’agit de l’authenticité du thérapeute. C’est la cohérence entre l’expérience, la conscience de soi et ce qui est exprimé.
La considération positive inconditionnelle
Il s’agit de porter sur autrui un regard positif et respectueux, sans jugement. Un regard fondé sur la confiance en la personne.
Carl Rogers